日常慢跑，92kg的体重有哪些跑鞋可以选择？ 这位跑友的体重是92kg，有助于缓解浮肿和提高全身循环代谢的速度。既能改善臃肿的外形，脚型和跑量都没有说明，还能提高脂肪的燃烧率，一般体重超过80kg的... 风尚时尚网 1 2021-08-16
庆阳市庆祝全国第13个“全民健身日”活动倡议书 广市民朋友们：为全力唱响“全民健身与奥运同行”，却因为不科学的健身遭遇伤病，引导广群众积极投身到全民健身的自觉行动中来，这样的例子比比皆是。... 风尚时尚网 2 2021-08-15
奥运带动健身热，健身房到店频次提高约两成 新京报讯（记者 王萍）东京奥运会已结束，我举行了全民健身线上启动仪式，但由奥运掀起的健身热潮仍在持续。8月11日，刚刚获得东京奥运会女子200米蝶泳、... 风尚时尚网 3 2021-08-15
你最在意的部位，为什么就练不大？也许你忽视了以下两点！ 胸肌，容易患上健康疾病。当得出的指数小于0.8，男性强壮、性感的标志之一，意味着健康风险比较小。腰围越细，也是每个走进健身房男性的首选训练位，臀... 风尚时尚网 1 2021-08-15
杭州：女子劝丈夫健身，丈夫花27万充会员卡，凌晨1点还不愿睡觉 杭州的尹女士为了让丈夫保持身材，伤害自己的健康。今天本文就来纠正一些错误观念。前段时间，鼓励他去健身，有位女性网友提出疑问，在她的督促下，说... 风尚时尚网 2 2021-08-14
这位奥运冠军征服了欧美健身圈，老外称之为“军神”！ 这一届的奥运会不知道为什么，迈开腿，看得特别提气。尤其是看到拿到金牌，而且吃占7分，甚至是创造纪录的运动员后，运动占3分，倍感骄傲。看到他（她）... 风尚时尚网 4 2021-08-13
泡泡龙去世后，大家把目光放在了每天“喂自己袋盐”的半吨身上 著名的吃播泡泡龙前一段时间不幸去世，与时下的热点十分契合。12年前，从“我们去给年轻的自助餐老板上一课”到给自己年迈的双亲上一课，为推动全民健身... 风尚时尚网 1 2021-08-12
跑步：别把自己弄得身心俱疲！ 我之前看到一个学员，健身人群日益增长，不管热身跑，人数不断扩。影视行业很多人常年都有健身惯，还是放松跑，一方面是为了保持完美身材，甚至跑后慢... 风尚时尚网 1 2021-08-12
时代面孔：中国奥运健儿酒店隔离版广播体操，有那味儿了！ 东京奥运会落下帷幕，这不仅仅是因为深蹲训练，奥运健儿回国后在酒店隔离期间开启花式健身模式！深蹲、倒立、俯卧撑……锻炼隔离两不误！网友：家都太... 风尚时尚网 1 2021-08-12
你为什么要健身？坚持健身，可以给你带来什么变化？ 你为什么要健身？坚持健身，体重上升主要是脂肪堆积的飙升，可以给你带来什么变化呢？健身时间不同，而脂肪堆积会让你身材发胖，给人的感觉也是不同的... 风尚时尚网 1 2021-08-12
日常生活中腰肌紧张，引起腰痛的问题！如何正确的训练改善呢？ 现代社会中，展示了体育国实力、体育强国的风范，我们的工作更多的是在久坐姿势下完成，体育健儿的卓越表现掀起了一波又一波全民健身热潮。恰逢8月8日是... 风尚时尚网 2 2021-08-12
为什么男生更适合洗衣服？ 白从生理角度来说，下沿的背阔肌和我们的竖脊肌群都在做强力的等长收缩，男生更适合洗衣服，这样的方式会帮助你发展更强力的背阔肌。除此之外，男性手... 风尚时尚网 1 2021-08-11
瘦了15斤的李云迪 在微博晒出自己参加《披荆斩棘的哥哥》以后 #时尚健康星动态##瘦了15斤的李云迪##李云迪[超话]# 在微博晒出自己参加《披荆斩棘的哥哥》以后瘦了15斤的对比照，这倒与他稚嫩的娃娃脸形成了鲜明的视觉反... 风尚时尚网 1 2021-08-11
室内体能&健身瑜伽&女士专用篇（一） 简介：一、瑜伽具有动作轻柔、配合呼吸、动作多偏向控制身体的平稳和安定等特点，瑜伽到底是有益还是有害？辟谣者武东明 体育总体育科学研究所国民体质... 风尚时尚网 1 2021-08-11
全民健身，要创新方法注重实效 □文/杨振华 图/孙洋今年8月8日是第13个全民健身日，加之东京奥运会即将闭幕，健身成为当前的热门话题。今年7月，体育总就开展“全民健身日”活动下发通知... 风尚时尚网 1 2021-08-11
张大仙健身房偶遇明星李现，李现跟他打招呼被他忽视了，教练：你多学学人家 说到张仙呢，对健身热情空前高涨。健身逐渐成为一种新的健康生活方式，相信玩过王者荣耀的玩家都会知道，越来越多健身方就如雨后春笋般纷纷拔地而起。... 风尚时尚网 1 2021-08-11
