白从生理角度来说，下沿的背阔肌和我们的竖脊肌群都在做强力的等长收缩，男生更适合洗衣服，这样的方式会帮助你发展更强力的背阔肌。除此之外，男性手温度平均比女性高了1.2摄氏度
不容易生冻疮、开裂等
且男性的肢端微循环更好，窄握的动作相比宽握的动作会更多的训练到背阔肌下沿，另外，因为运动幅度会更一些。另外，洗衣服使用的搓揉、拧拽扯
能起到与太极拳相仿的健身功效，单手的动作也会更多的训练到背阔肌下沿，所以让他洗衣服是为了他好啊，特别是加入一个脊柱侧屈的动作。背阔肌的肌肉起点包含肩胛下角、最后六节胸椎、胸腰肌膜以及后髂脊，快去让他洗衣服吧。
