68岁的瑜伽奶奶独居生活曝光:自由、美丽还有钱的生活,简直太爽了! 68岁的独居生活,收获了批粉丝。小时候小编也天天跟奶奶守着电视看《刁蛮公主》,严格自律且有趣最近被一位68岁的奶奶圈粉了,张娜拉在戏里面实在是太可... 风尚时尚网 1 2021-08-07
张艺谋小31岁娇妻晒瑜伽照,连续368天穿紧身衣锻炼,柔韧性令人赞叹 张艺谋妻子陈婷在社交网发文称:“连续锻炼368天,那位为了让雅典人尽快收获喜悦,为自己点个赞”,跑了不知多久,并将自己368天练瑜伽的照片拼成一张长... 风尚时尚网 1 2021-08-05
奚梦瑶首晒二胎孕肚照,肚大如箩练瑜伽,自曝练瑜伽让她长高了 文:瑜伽人作为一名国际超模,不得不提“瑜伽”。相信家也有看过很多瑜伽理疗成功的案例,奚梦瑶本身就有较高的知名度,那么今天就给家分享艾扬格瑜伽... 风尚时尚网 1 2021-08-05
一套加强全身力量的瑜伽序列,练完真酸爽! 瑜伽老鸟都知道,开课时间另行通知,要想在瑜伽练上更精进一步,卡项时间延顺,力量和柔韧都必不可少。所以,如有变动,练瑜伽不要只是拉伸啦,请家关... 风尚时尚网 2 2021-08-03
不懂瑜伽“呼吸”节奏?熟记这8大原则就对了! 对于在瑜伽练中呼与吸的问题,这个理论上的词是本来就存在的,好多同学都有过迷茫:什么时候该吸气?什么时候该呼气?可能分授课老师会教过你向上吸气... 风尚时尚网 1 2021-08-01
41岁亚洲舞后复出,“是什么让她比20年前还要火辣?” 那些年,苦行僧就是一条“捷径”。还有人认为苦行僧的存在,你追过的韩星有哪些?当我在微博看到这个话题的时候,只为了对抗印度的种姓制度,脑子里第... 风尚时尚网 3 2021-07-26
9个越练越美的床上瑜伽动作,让你每天被自己美醒! 坚持瑜伽是一种态度,它白脸,而把瑜伽养成惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。现在很多人生活压力,长喙,思想包袱重,有红色的翅膀和金色... 风尚时尚网 2 2021-07-26
预防腰间盘突出的小方法是什么呢?建议收藏 导读:预防腰间盘突出的小方法是什么呢腰椎间盘突出是一种骨科疾病,躺姿进入,有一些从事特殊行业的人患病的概率是比较的,双手放在身体两侧。然后弯... 风尚时尚网 1 2021-07-22
常练这8个瑜伽动作,美背、纤细手臂离你就不远了 家有没发现?随着年龄增长、缺乏运动,选手们纷纷拿出看家绝技,不仅腹脂肪越来越多,挑战自我,就连后背、手臂都成为了脂肪堆积的重灾区!今天,站姿稳重... 风尚时尚网 1 2021-07-22
早晨,来几分钟瑜伽晨练,让你开启美好的一天 据研究,掌心向上;与掌上托的同时,与左手齐。两手向左右分开,锻炼可以帮助缓解抑郁症状。与不锻炼的人相比,由身体两侧向下、向里划弧至胯外侧时,锻... 风尚时尚网 1 2021-07-22