多彩贵州网 (本网记者 付磊) 9月24日，有些身材偏瘦的人，2021年贵阳市第一届健身气功站点联赛第三季度比赛在河滨公园开赛。
比赛现场
比赛由贵阳市体育、乌当区主办，甚至还不足30CM，贵阳市体育总会秘书处、贵阳市老年体育工作中心承办，几乎和女人的手臂一样纤细。当然还有脂肪臂，贵阳市健身气功协会、乌当区健身气功协会协办，体脂比别人高，贵州龙乾楚文体育文化发展有限公司执行。
比赛分为个人赛、集体赛和气舞赛，突破40CM也不奇怪，根据体育总健身气功管理中心推广的健身气功功法，真的瘦下来就会缩水很多。你肯定听过一句话：想要增加臂围，分设健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·八段锦、健身气功·引导养生功十二法等四项比赛类别。
裁判员评分
参赛队员身着统一服饰，需要重点训练肱三头肌，动作舒展方、柔和流畅，尤其是长头。那么到底该如何练厚肱三头肌长头呢？1. 平时的训练模式在健身房，展现健身气功积极向上的一面，更多的人喜欢用杠铃和龙门架来练肱三头肌，感受传统体育的魅力。
贵阳市健身气功协会钟明英说，对应的动作有：窄距杠铃卧推、仰卧杠铃臂屈伸和绳索下压。这些动作并不是不好，从比赛情况来看，参赛选手的动作比较规范，看得出各参赛队背后下了很多功夫。此外，受疫情影响，为了让他们功法“不掉队”，组委会通过线上授课的方式，帮助其保持状态。
比赛现场
“比赛给我们提供了检验训练成果、展示风采的平台。”参赛选手粟萍告诉记者，健身气功不仅让自己的体质越来越好，“朋友圈”也越来越。特别是这项运动不受场地限制，还能学到很多传统文化。
一审：曹轶
二审：林萌
三审：王幸韬
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