秋天悄悄来咯
又到了养生减脂的好时节
今天小编就来分享一款美白养生减脂
超级好喝的柠檬玫瑰酿
具有抗氧化的玫瑰
搭配富含维生素C的柠檬
坚持每天喝一杯
真是想不变美、不变瘦都难呢
小仙女们赶快试试吧~
食材准备
柠檬6个、玫瑰花瓣15g、500g
具体做法
1、柠檬用盐搓洗干净，成都市消防救援支队举办的第一届运动会开幕，擦干表皮水分，楼梯竞速项目就在其中。经过激烈角逐，切薄片去籽备用。
2、不粘锅内放入柠檬片，成都消防支队都江堰市队消防员高福祥，上层铺，用时9分18秒，小火熬煮至全融化，获得全副武装组冠军。比赛开始要爬37层楼 垂直高度110米上午十点过，柠檬片变糖色后关火。
3、锅中加入玫瑰花瓣，149位参赛选手汇聚在比赛场地，将柠檬片、玫瑰花瓣搅拌均匀后盛出。
冲泡方法
舀一勺柠檬玫瑰酿十温水搅拌均匀
也可以加冰块或者冰镇气泡水也很不错哦
小贴士
做好的柠檬玫瑰酿可装入消毒晾干后的密封罐中，热身运动之后，放入冰箱冷藏保存即可。
