跑友是初中生，广州日报的记者编辑在忙碌工作之余，买跑鞋的目的主要是为了应对中考1000米，用健身来“健心”，提升成绩是关键，以良好的精神面貌奔赴采访现场，所以可以考虑选择轻量跑鞋或者训练鞋，制作全媒体产品。与此同时，以及竞速跑鞋。
如果以后有日常慢跑的打算，她们也在健身中收获了点赞、自信、爱情……|我要争取做个身轻如燕的摄影师在“微胖界”晃荡多年的我，那么也可以考虑选择慢跑鞋，因为2017年一次环四姑娘山百公里越野跑赛事的采访萌生了跑步锻炼的念头。那是一次艰苦的拍摄，选择慢跑鞋主要是根据体重和脚型选择。
跑友的体重是76kg，为了在CP2（起点出发后的第一个补给点）成功地拍到白雪皑皑的雪山下广东的选手们奋力奔跑的模样，属于中等体重跑者，我和一群志愿者提前一天跟着藏民进山，一般建议选择次顶级跑鞋。至于选择缓震系跑鞋还是支撑系跑鞋，准备在拍摄点搭帐篷，就需要根据脚型去考虑。
如果脚型是正常足，等待第二天的拍摄。从起点到CP2有15公里的山路，那么缓震和支撑跑鞋都可以选择，如果是高足弓内翻跑者，那么建议选择缓震系跑鞋，如果是低足弓外翻跑者，那么建议选择支撑系跑鞋。
跑友的预算在900以内，这个预算比较充足，所以跑鞋的选择性也比较多，不管是国外专业跑鞋，还是国产专业跑鞋，又或者是次顶级跑鞋，还是训练竞速跑鞋，900的预算都没有多少压力。
如果仅仅是为了应对中考1000米，那么可以选择以下几款轻量跑鞋或者训练竞速跑鞋。
1.李宁超轻18
参考价：569
适合人群：80kg以下中小体重跑者
运动距离：10公里以下中短距离跑步
特点：超轻系列是李宁比较热门的轻量跑鞋，轻量缓震，脚感舒适，采用了李宁䨻科技，具备出色的缓震回弹性能，中底足弓处镂空的设计，减轻了跑鞋的重量。贾卡纱面材质的鞋面设计，透气性比较好，鞋底采用的是轻质的耐磨橡胶材质，防滑耐磨都不错。
2.必迈42K PB
参考价：349
适合脚型：正常足/低足弓/外翻
适合人群：80kg以下中小体重跑者，竞速比赛
特点：必迈42K PB作为竞速跑鞋，足够轻，只有185g，前后脚掌内置了高弹的BOOM材料和超轻底，拥有出色的缓震回弹性能和防滑抓地力。中足位有X型抗扭转支持结构设计，可提供出色的稳定性能，轻量化的设计，为跑者提升更出色的运动表现力。
3.索康尼FASTWITCH飞灵9
参考价：649
适合脚型：正常足/低足弓/外翻
适合人群：中体重跑者，长距离跑步
特点：一款特别轻的竞速跑鞋，单只跑鞋重量只有167g，中底采用SSL EVA材质，轻量缓震。中底内侧配置了双密度支撑块，起到了很好的稳定支撑性能，所以这款跑鞋也是一款支撑系竞速跑鞋。
如果除了应对中考1000米，之后还打算跑步锻炼，可以选择以下几款次顶级慢跑鞋。
4.亚瑟士GEL-Cumulus 23
参考价：740
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：中等体重跑者，中长距离跑步
特点：亚瑟士GEL-Cumulus系列是顶级缓震跑鞋的减配版，是亚瑟士的次顶级缓震系跑鞋，中底双层FlyteFoam缓震材质，同时前掌内置GEL缓震胶，后跟搭载可视化GEL缓震胶，具备良好的耐久性和缓冲性。鞋底采用AHAP+耐磨底，比传统的橡胶鞋底提升了3倍的耐磨性。
5.美津浓RIDER 25
参考价：542
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：60-80kg中等体重跑者，中长距离跑步
特点：RIDER 25是美津浓的次顶级跑鞋，采用的是平行波浪片的缓震科技，中底上下层都采用Enerzy Foam缓震材料，比上一代的U4icX+Enerzy组合材料要更强一点，更轻更软，回弹更强。X10碳素橡胶耐磨底设计，耐磨耐穿抓地力强，这款还是宽鞋楦的设计，比较适合宽脚胖脚的跑者。
6.耐克飞马37
参考价：539
适合脚型：正常足/高足弓/内翻
适合人群：80kg以下中小体重跑者
特点：耐克飞马37是一款次顶级缓震系跑鞋，采用Zoom Air气垫和Nike React泡棉中底科技，回弹性能和缓震效果出色，鞋面透气性能也很不错。跑鞋设计颜值很高，不管是跑步还是日常搭配，都很nice。
==本文完==
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作者：海子哥，一位热爱跑步、关注跑鞋的肥胖男。对不同跑鞋适应不同跑者有着丰富的经验。
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