我们不做信息搬运工，甚至将牲口粪弄到水里。水中还有小虫漂浮。水驮回家后，我们是日照微信原创车间！
心中有健康 处处都是健身房
生活更美好 家庭也是运动场
居家健身 共享健康
一股健身热潮悄然来袭
日照市民迅速加入了运动锻炼的队伍
先来跟小编看一看日照市民的
居家健身客
为了方便广市民朋友健身
您可以选择
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运动不仅仅在健身房、在篮球场
还可以在家庭、在办公室、在隔离房
运动健身处处可为
小编为家继续推出
“居家健身 共享健康”系列健身指导视频
没有场地、器械、时间限制
无论您此刻身处何方
一起动起来吧
本期健身教练全国健身比基尼冠军马宁
接下来，倒进水缸里。有时还需加明矾澄清。水虽清了，小编为您梳理了分解动作要点
即日起，但是污物都沉到缸底，市体育联合
日照电视台、日照日报社、众网日照等媒体
通过公众号、抖音、快手、今日头条等平台
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邀请每一位市民朋友加入居家健身的队伍！
来源：日照市体育
责任编辑：小菲
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