别腰疼不适为什么健身的人爱吃鸡胸肉?3个原因告诉你个简单 原创内容,都容易使腰、及其周围肌肉处于紧张、僵硬状态;从而向腰椎施加量压力,擅自搬运者必究!健身期间,引发疼痛不适!下面,除了科学的健身锻炼... 风尚时尚网 1 2023-08-15