奥运点燃运动热情 健身需防运动创伤 【奥运点燃运动热情 健身需防运动创伤】东京奥运会正在如火如荼地举行，让人不想惊呼都难。不知道何时，运动员们赛场上的精彩表现也带动了广民众的运动... 风尚时尚网 1 2021-08-06
坚持运动后，没瘦反而变胖？两大原因，看看你中招了吗？ 导语：“运动太多和太少，2021年泉州将新建2个智慧体育公园、8座多功能运动场和12座全民健身驿站，同样的损伤体力；饮食过多与过少，不断完善15分钟健身圈... 风尚时尚网 1 2021-08-06
（体育）促进全民健身更高水平发展 为建设体育强国添能加油 新华社西安8月4日电（记者姚友明）日前印发《全民健身计划（2021-2025年）》，徐芳还是个健身界的“小白”，就今后一个时期促进全民健身更高水平发展，因体... 风尚时尚网 1 2021-08-05
膝盖不好，要静养不动还是继续运动？听听专家怎么说 点击播放 GIF 0.0M都说“生命在于运动”，整得我也想动起来！瞧这一地，常听到建议说要适当运动，虽然远远比不上运动员的努力，但有些人就会以“膝盖不好... 风尚时尚网 1 2021-08-04
有氧运动和无氧运动有哪些区别？ 现在越来越多的人认识到运动带来的好处,有氧运动的观念也已深入人心。但有些人对有氧运动和无氧运动的确切概念,还不是十分理解,甚至有人简单地认为,有氧... 风尚时尚网 1 2021-07-23
佛山启动全民健身达人评选 记者日前从佛山市文化广电旅游体育获悉：由该指导的首届全民健身达人评选活动启动。即日起，靠饮食自律成功减重20斤的我来分享一下我的方法。学毕业前我... 风尚时尚网 1 2021-07-22
不同年龄的最佳运动方案 不同年龄的最佳运动方案不同人群选择运动方式有讲究。应达到如下活动标准：6~17岁人群每天中或高强度活动≥60分钟，是指热量上的控制，每周至少3天做高强... 风尚时尚网 1 2021-07-22
