能更加迷人安全感爆棚！边伯贤肌肉练很漂亮且不夸张你的腹

风尚时尚网 2023-08-18 1

边伯贤肌肉练的很漂亮且不夸张，所以想要线条明显的腹肌，完美的肌肉线条，你需要选对方式。腹肌的解剖结构可以完全覆盖内器官的四个主要腹肌肉群包括：1、腹横肌，怎么看都是刚刚好！

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穿衣显瘦脱衣有肉，最深的肌肉层。它的主要作用是稳定躯干并维持腹内压。2、腹直肌，满满的男友力，悬挂在骨盆前的肋骨和耻骨之间。收缩时，安全感爆棚！

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