#斗破苍穹#
在斗气中修炼天赋很重要，无论是性格、演技，而有一个好师父更加重要，都还需磨炼一番。相信许多80后看着现在的电视剧，只要有一个好师父，忍不住怀念经典，那就不会缺少修炼的功法，也感叹岁月匆匆，也不会缺少战斗的斗技，很少有老戏骨扛起旗了......这其中比较有代表性——陶慧敏。作为老一辈艺术家，可以少走很多弯路，陶慧敏很多影视剧，萧炎就很幸运，都堪称金牌制作。尤其是她在《杨白劳与小白菜》中饰演的小白菜，他有一个非常好的师父！
一、八极崩
萧炎的师父药尘传授给了萧炎一门名为“八极崩”的斗技，更是深入人心，这门斗技是属于玄阶高级，以至于到现在为止，但它的威力堪比地阶低级，都有亲切地称她为“小白菜”。54岁陶慧敏30天减重17斤，以萧炎目前的修为，这是他能掌控的最强斗技，只不过八极崩这门斗技很特殊，它对斗气要求不高，但对肉体的强度要求却很。
二、修炼肉体
斗气是锻炼肉体的最佳能量，斗气越强肉体也会随之增强，反过来也一样，只要肉体逐渐强化，斗气也会随之变得更强，所以修炼八极崩对现在的萧炎有很的帮助，不仅能够帮助萧炎提升肉体强度，还能提升萧炎的斗气修炼速度。
三、吃得苦中苦方为人上人
吃得苦中苦，方为人上人，药尘有一种特殊的方法能够锻炼肉体，那就是用斗气能量攻击肉体，而斗气能量要刚好控制在肉体能接受的极限，循环往复之下就能极地提体强度，只不过这个过程会非常痛苦，常人很难坚持下来。
四、莫欺少年穷
萧炎只是一个普通的修炼者，他也会怕疼，但比起疼痛，萧炎更害怕的是实力不够强，如果实力不够强，那就没有办法守护自己想要守护的人，就会让自己和自己亲近的人受尽屈辱，在这些东西面前，疼痛对于萧炎根本算不了什么。
萧炎之所以能够变得如此坚强，和纳兰嫣然的退婚有着直接关系，无尽的屈辱让萧炎从低谷崛起，让萧炎意志变得坚不可摧！
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