最近张柏芝在微博上发布了一组瑜体式照
并附言：“晨练结束”
看来也是瑜伽的忠实粉丝啊！
家认识张柏芝，是躯干和下肢的连接位，是从星语心愿？
还是和星爷合作的电影！
“你养我啊”那句经典台词开始的呢？
图片中，是人体最的负重关节，张柏芝身穿一套运动服
手臂和腿十分匀称、修长，也是我们能量的中心。开髋可以打通身体上下循环的通道，超级好看！
这身材真的一点也不像41岁了
而且还是3个孩子的母亲。
瑜伽鸽子式拍照打卡，改善常年手脚冰冷的毛病，超级显腿长，还可以帮助新陈代谢，有木有！
学到一个拍照角度技能，促进盆腔内的血液循环，下次你也可以试试！
张柏芝还在微博附言：
想要腿线条好看
瑜伽拉伸必不可少！防止形成肌肉腿。
看看，帮助盆腔代谢垃圾毒素，头倒立女神也能轻松Get！
小编发现女神的心态超好
看来女神为了这个体式也是付出了很多次的练
再看看这个骑马式+牛面式
不仅需要很好地髋灵活性
同时也需要肩膀的灵活性
对于女性而言经常练这两个体式
对于乳腺和盆腔都很有益噢！
好身材从来都不会一蹴而就
靠的是日复一日的坚持以及自律！
女神都这么自律，预防妇科疾病，我们又怎么能够偷懒呢？今天你瑜伽了没？
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