国庆假期，纵享秋日时光。自2017年秋季首次举办以来，有的人选择出游，“小昆山杯”田园亲子绿色健康跑已经成为全区乃至全市的品牌赛事活动，有的人选择在家躺尸，甚至有全国各地的家庭慕名而来。今年是第五届，而有的却选择从十堰跑回武汉！横跨518公里，分为竞赛组10公里和兴趣组3公里。今年，他花十天去挑战，赛事方别出心裁，厉害啊！
国庆假期不少小伙伴选择出游或探亲，还准备了5种颜色方阵，而今年50岁的男子赵建军却打算回十堰探亲后完成一项壮举，寓意5种祝福：绿色象征生命与健康，挑战从十堰跑步去武汉——10天，黄色见证丰收喜悦，518公里。
回十堰探亲后
男子决定跑步回武汉
10月5日早上5:00，橙色代表青春和热血，当多数人还趁着假期一身轻松地沉浸在梦乡之中，蓝色祈愿世界和平，赵建军已经麻利地起床、穿衣，5:30办理好退房手续，然后径直来到前一日跑步的终点襄阳市襄州区神龙襄阳工厂。自从他10月1日从十堰市青年广场出发，当天已经是他跑步前往武汉的第五天，他将以此处为起点，继续奔赴下一个终点。
赵建军跑步前在青年广场留念
赵建军出生于河南开封，早年父母支援二汽，他随家人到十堰定居，长后到武汉参加工作，现在武汉定居，是武汉神龙汽车有限公司的一名员工，这个国庆节前夕，他回到十堰看望父母，返程时决定挑战人体极限，从十堰跑步至武汉。
“2年前脑海里就有过从十堰跑武汉这个念头，今年年初开始准备，计划趁着国庆节假期，从10月1日到10日，利用10天时间完成梦想。”赵建军告诉记者，2015年劳动节期间，他偶遇几位爷妈轻松跑完半程马拉松深受触动，自己也因此加入跑步行列，至今已有6年时间。
每天跑50千米
日程过半行程过半
这次超级马拉松，赵建军选择的路线是沿316国道和207国道前行，总里程为518千米。在半年的准备时间里，赵建军已经为自己制定了非常精细的长跑计划：路线、起始点、每天的里程数都非常明确。根据他的计划，前9天每天分别只需要跑够5个10千米，最后一天发力收官，跑完69.4千米，即可完成全里程。
赵建军介绍，他跑步过程中不会刻意追求成绩和配速，安全完成计划的里程就好。这与他一直以来的跑步理念相同，从不PK，因为在他看来，“有竞技就会有损伤”，所以他一直坚持怎么舒服怎么跑，顺其自然。但是，在跑步过程中，他也不会停下来接打电话或者看手机发信息，而是专心跑步，直到结束。
5日13：23，赵建军完成当日计划的52千米路程，来到跑步终点枣阳。至此，他已完成里程数259.3千米，日程过半行程过半。
吃住从简
坚持跑步中享受快乐
赵建军介绍，挑战超级马拉松之前，他做了细致的准备，邀请了一名同学为自己做后勤保障，主要是防疫和安全方面的准备，比如口罩、酒精和越野急救包等。为了有更好的状态完成长跑，他还给自己制定了严格的作息时间表，一般早上6点钟之前起床准备开跑，每天力争在14：00前结束，然后找地方住宿、换洗衣物、拉伸休息，其间严格规定自己不饮酒，不熬夜。
吃住方面，他对自己的要求是一切从简。早上开跑前，赵建军不会吃太多东西，往往是一瓶葡萄糖、一杯八宝粥简单地补充身体所需的基本能量，然后就开始奔跑。结束一天的里程之后，他才会吃午饭，休息，再吃晚饭，都以清淡为主。住宿是跑到哪里就近住宿，不追求豪华，只要安静、有空调、能洗澡就行。
赵建军享受的是不断坚持和突破的过程，“跑步已成为我生命的一分，不是真跑者无法理解跑者对路的渴望。”赵建军说。
在这次长跑中，赵建军收获了不少跑友的支持。10月1日出发当天，就有几位跑友为他陪跑加油，一直把他送出十堰地界。第二天，又有跑友专程到国道慰问他……跑步的每一天，他都能收获跑友们的关心和支持。
10天，518公里！接下来的时间里，赵建军表示，还会继续按照计划一步一步地跑下去，认真安全地跑好每一天的里程。
