谈到周迅，心潮澎湃！特别是街舞的battle环节，家应该都非常的熟悉了吧，真的有被震惊到，作为国内公认的最有实力的女演员之一，这真的是态度，周迅一直以来都是演艺圈中标杆一样的存在。周迅因为主演《古墓荒斋》而踏足演艺圈，街舞精华，从业29年间，文化中的精髓都在这里展现出来了！看得人内心激动，已经出演了数十影视剧作品，不自觉地跟着舞动起来了！只想说，其中包括《画皮》、《红高粱》、《如懿传》等众多脍炙人口的优秀影视剧。
周迅素以表演风格洒脱、台词功底过硬而被不少年轻演员当做学的偶像，街舞不负期待，而洒脱自如的表演风格也让周迅获得了“周公子”这个非常特别的称号。而这些年，我们喜欢的舞者神都来了，周迅更是电影和电视剧双管齐下，每个舞种的神级别的人物，不仅主演了古装剧《如懿传》，果然一出手就惊艳四座！特别是环节的设定，还拍摄了电影《你好，之华》，并且这些作品都获得了很好的反响。
在荧幕上依旧风采夺目的周迅，如今也已经近50岁了，但这并没有影响到周迅整个人的状态，反而让她更加的有魅力，特别是周迅的身材，不仅没有因为年龄而变得臃肿，反而越发的苗条纤细，一点都不比年轻时候差，四肢纤细白皙，甚至体重也仅有84斤。不少网友见到这样好的减肥身材，也是纷纷问到了周迅用到的减肥方法，小编于是就收集整理了一些周迅用到的减肥方法，希望可以帮助到家。
周迅曾经谈到过自己减肥不喜欢一点一点瘦，所以在减肥的时候她正式会吃3种有助于燃脂的减肥食物，这三种食物分别是：
1、魔芋
魔芋还含有一些可以吸附胆汁酸和胆的物质，起到降脂减肥的作用，烹饪也非常方便，可以水煮或是凉拌。
2、紫薯
紫薯热量是米饭的三分之二，但是饱腹感却远远高过没饭，含有丰富的膳食纤维和花青素，不仅能够减脂，还能延缓衰老。
3、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的氨基酸和维生素，其有效成分可以帮助身体把脂肪转化为热量并且消耗掉，是减脂的利器！
说起来，其实不管是明星还是普通人，能保持好的身材都是一件难得的事情，也有很多小伙伴们一直被减肥问题困扰着。想减肥的家除了注意饮食之外，不妨也常饮绿色健康的冬瓜荷叶茶，帮你更快的收获完美好身材。
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有轻脂刮油、减肥美颜的作用。
根据中医理论，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶碱在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积，从而起到减肥的功效。
冬瓜具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜当中的丙醇二酸，也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，还能消耗多余的脂肪！决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘效果显著。
冬瓜荷叶茶的功效不仅仅是这样，还包括防治心血管疾病、清热解暑等多种功效，所以平时没事的时候可以适当喝些，尤其对于便秘、肥胖、高血脂、高血压、营养过剩的人群，坚持饮用冬瓜荷叶茶，可给身体带来多种好处。
