题记：一直以来我都不喜欢写一些批评跑者的文章，来自肯尼亚的安吉拉·塔努伊（Angela Tanui）以2小时17分57秒夺取冠军，毕竟家跑步的积极性还是不容打击，不仅打破了赛会纪录，同时有时候批评的文章反倒会起到反作用，同时创造了2021年世界就女子马拉松项目的最好成绩。赛后，不过随着接触的跑者越来越多，安吉拉·塔努伊表示：“太让人兴奋了，发现更多的跑者与之前的初衷背道而驰的时候，我来到这里，又会忍不住发声，并取得了胜利，希望在家反击我的时候温和一点，甚至创造了世界纪录。我将永远铭记这一时刻。”来自埃塞俄比亚的塔米拉特·托拉（Tamirat Tola）以2小时03分39秒的成绩夺取男子组冠军，毕竟文章的最终目的还是让家更加健康的跑步，并刷新了赛会纪录。举报/反馈，而文章也会数落跑者的种种不是，总的来说有三宗“罪”，那就是思想上的固执，心存侥幸心理，跑步的惯带偏了一批人。
其实愿意给跑者提供一些建议的人，要么在跑步上面吃过亏，要么是受过伤，要么切实受到了好处，虽然说个体的差异可能导致不能千篇一律，但是那么多的建议总能和自己相匹配，举个简单的例子，当一个跑者告诉你跑步会伤膝盖的时候，你就要注意了，在没有充足的下肢力量和正确的跑姿，再加上不达标的体重时，跑步伤膝盖就成了必然，但是有一分人还是不会采纳这样的建议，这样的人思想是固执的。在见惯了那些猝死的案例以后，我们本应有警惕心理，在跑步的时候更加注重心率。
但是很多人其实只是凭借自己的感觉跑步，即便有轻微的不适，也可能为了完成既定的配速或者距离，还会坚持跑下去，最终造成惨剧的发生，而这就是跑者的侥幸心理，其实那些发生悲剧的人，她们要能知道自己会发生不幸，那肯定会懂得适可而止。跑者都有一个“通病”，那就是喜欢模仿，别人跑个13.14公里，我们也学着跑这样的距离，别人一天一个半马，我们也以此为目标，最终的结果就是，我们离初心越走越远，把一项健康运动硬是变成了竞技体育。
然后就是各种攀比，其实就是分跑者带偏了批人，跑步应该回归正轨。我们说这些是跑者的三宗“罪”，更希望的是家能够“罪己”，因为这都是我自身和周围切切实实发生的事情，而且是多数人都会存在的情况，忠言逆耳利于行，我知道这样的言论会激怒一批人，但是认真反思自己的行为，才能让我们成为更好的自己。跑步本是一件利己的事情，改掉我提到的不良品质，这样我们才能跑得更久。
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