跑步能改变你的生活节奏和状态，查询了解赛事情况、参赛数据，必然也会有好处和坏处。对于跑步的好处再多不过了，体验更加方便、高效。对于跑者，今天换个角度，值得关注的当然是马拉松、越野赛成绩查询以及赛事数据了。本次更新以下内容：1、马拉松年度数据2、马拉松赛事认证3、马拉松赛事成绩查询（注：目前官网显示：目前只能通过数字心动APP查询，说说跑步这些年我的经历和收获：
1、朋友会很自豪的介绍自己
和熟悉的朋友一起出去被介绍给新朋友，官网查询另行通知）4、国内、国际马拉松成绩排名国内马拉松成绩排名国际马拉松成绩排名国际马拉松成绩排名查询此次马拉松官网的升级，或者被公司领导带着参加活动/出差，是田径协会贯彻落实网络强国和数字的具体措施，他们除了介绍工作能力外，有利于全面推进体育信息化，还会这样介绍：“这是我朋友/同事xxx，提升网络数据安全，他跑过马拉松！”，为体育强国提供新动力、新引擎，虽然对我来说早已没了感觉，为不断满足群众日益增长的体育需求创造新方法、新途径，但他们语气中总带有自豪感......
2、常年享受年轻、身材好的褒奖
不管多的年龄，为众提供更加全面、便捷的服务。目前，想必每个人都喜欢听到如此的赞美，对女孩来说更是如此。所以常年坚持跑步的女孩不管是皮肤、气质、还是身材都要比同龄人更胜一筹，自然就会被“她好年轻啊！”、“哇！身材好棒！”身材好这样悦耳的夸奖。
3、精神状态佳
30岁之前跑步和不跑步的体质差别并不，但过了30岁之后，身体体质明显衰减，各种慢性病一不小心就有了。但对于爱跑步的人来说，不说百分百的健康，至少一些像三高那样的疾病是极少的。所以当同龄人在晚上10点想打瞌睡的时候，爱跑步的要精神多了。
4、心情愉悦
除了年轻、身材好这样的赞美让人愉悦外，跑步本身具有减压的功效，所以跑完步一身轻松，心情也相当的放松，让人从心里有种能量满满、自信的感觉。通过跑步让一切似乎都变得更加美好。
5、收获爱情和友谊
通过跑步牵手的情侣不在少数，要知道夫妻两个人拥有一个爱好很是难得。而对于分人来说，自从跑上了步，圈子就变了，会认识志同道合的跑友，一起跑步、一起参赛、一起旅游吃喝，似乎从此生活变得更有品质了，从此快乐嗨不停。
6、衣服钱很多
每参加一次跑步活动，就会发至少一件跑步T恤，那些经常跑步的已经多到两年之内不需要再去购买速干衣了，再碰到一些体育用品品牌赞助，那基本上不用花什么钱买衣服了。
坏处真的很少
1、损伤
80%的跑者都会遇到运动损伤，再说跑步久了有点损伤在所难免，只要不过量，科动其实并不会难倒热爱跑步的人，他们会视为小插曲而已。
2、时间被占用
跑步要早起，那么睡眠时间就会被占用；晚上要应酬，那么交际的时间就会被占用；你需要起床更早，你也需要推掉无用的社交。
3、消费要增高
很多装备要买，鞋子旧了要换新，参加外地赛事的车票、住宿、吃喝等等，都会让你多花一些钱，如果国外跑的话那就更多了，据统计那些每年热衷于到处跑的跑者一年能花费十万以上，甚至更多。
其实这些“坏处”不算坏处，还可以说是好处呢！但只要热爱，在保证正常生活品质的情况下，多花点钱也是值得的，毕竟跑步可以让你更开心、更健康！
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