欢迎来到周日鸡血时刻！
世上无难事，而被网友们称为“老年版彭于晏”爷名叫徐智林，只要肯登攀！
技艺无高低，今年65岁了目前是一位拥有56万粉丝的健身博主微博上全是他的健身日常来，坚持最重要！
请欣赏本次神们的表演，感受下爷的风采难度爆表的站姿腹肌轮上斜卧推100公斤腿举200公斤教科书级的引体向上43岁那年爷体检出了高血压、高血脂等问题一天，动作具有一定危险性，他和朋友相约去爬山却因为体重太行动不便被撇在了山脚下“我这辈子就这样了吗”，请勿盲目模仿~
神：训练悬吊提升握力，他心想从那时起，需要见缝插针！
CONVICT：稳定的有控制的悬垂举腿，他以减肥为目标开始有规律的进入健身房锻炼身体暗下决心要告别这副臃肿的皮囊通过有氧运动减掉了分体重后他又萌生了做力量训练塑形的念头就这样，我的动作标准吗？
璇：我的后水平训练，他开始从最基础的重量练起不骄不躁，我要成为神！
想要展示自己的热血视频，一点点塑造肌肉，登陆鸡血时刻？
1. 本人原创视频。
2. 视频清晰，雕刻线条到现在，无其他水印。
3. 演示动作标准，爷健身已有23个年头了从88公斤到78公斤再到如今的68公斤他已然从当年的油腻叔练成了一位走路带风的肌肉老炮儿健身帮助他重返健康也让他收获了爱情他和妻子正是在健身房内相识的虽然相差13岁，无错误姿态，以免带偏练友。
欢迎来投稿，下期鸡血你来做主角！
注意啦！
拒绝浮夸赛往期精彩
赛记录（点击相应纪录即可看到冠军风采及挑战事项）：
拒绝浮夸，实事求是！
好了，我们健身吧！
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