“天尊所创，不过最后的结值得我们深思，如影子一般快速闪现”，不久之后，这是形容《三侠五义》白玉堂轻功的句子。轻功在武侠小说里是必不可少的元素，他还会把这些缺点找回来...，很多人都以为是武侠自创的武术，其实它是传统武术真实存在的。
《北史》就有记载隋朝轻功高手沈光嘴里叼着绳子迅速爬上旗杆系好绳子的故事，“有沈光者口里衔着绳索，拍竿而上，直至龙头”。但轻功不像武侠里那样，能够脱离地球重心在天上飞，只是通过一些快速移动的动作在不能承重的物体上站立火行走。
练轻功也是有要求的，身体健康无疾病，身材要瘦，如果是胖人就算你肯苦练也不一定能练到最好。练轻松最好的年极端就是10岁的儿童，太早骨头还没发育牢固容易受伤，太晚身体发育好了又不行，如果孩子的柔韧性、模仿能力天生比别人强能更快练成。
不过练轻功的过程又长又无聊，还不容易学会，很多人都不愿意学，但湖北黄梅县的释理亮，现唯一在学轻功的武僧，主动要求学轻功，这是为什么呢？又是如何练到最后一重？
释理亮1976年出生，正值武侠片开始流行时期，因为看了《少林寺》等武侠片开始对轻功有兴趣，去到南少林出家为僧。达摩祖师曾凭一根芦苇过江，他就用草席练轻功，但是草席太轻一放进水里就被水给压下去，释理亮根本站不上去就“扑通”掉进水里。之后，释理亮用三合板代替，不过也只能跑出3-5米就掉下来。为此，释理亮不得不边减肥，边加强训练。
他每天晚上只喝点菜汤当晚饭，早上却要4点半起床，在四肢绑上20斤重的沙袋，在山上跑步，即使是下雨也要穿着雨衣去跑，而且还能起蒸桑拿减肥的作用。释理亮的付出终于迎来了结果，从以前只跑出3-5米到跑出120米，2015年8月29日，他为了帮助15名囚犯子女筹集学费跑出125米，刷新之前在长沙创下的120米的世界记录。
释理亮创造世界记录后还在琢磨着如何提高轻功，如今已经练到第五重，也就是最后的一重，这一重叫做：“太虚游”。前四重都要借助外物，分别是三合板、绳索、钢丝、飞机，而这一重要借用到太空舱，没错，他已经不满足于在地球上表演轻功，要去太空。听到释理亮已经练到第五重，有很多人不服气想要挑战释理亮，其中还有运动员、极限运动爱好者，但他们才刚踩在三合板上就落水，离释理亮的125米还差得远，也可以看出释理亮的实力不俗。
《史记·陈涉世家》：“燕雀安知鸿鹄之志”，释理亮的第五重完成难度不小，在常人眼里似乎是不可能完成的认为，但是我们不能因为难度发，而小看他的志向。如果太空舱的条件能满足的话，相信释理亮也将通过他的努力完成太虚游的境界。
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