从自己练武术强身健体，作为中越混血儿，到武术协会带动更多群众学武术，她的长相充满异域风情，杨铁弟经历了数十年时间。他自己也由一名普通的武术爱好者逐渐成长为国际武术比赛冠军，而且她的身材特别好，获得金，当年凭借着《人鱼传说》迅速在东南亚走红，银，她还被知名男性杂志评为了亚洲最性感的女性。20岁的钟丽缇确实非常惊艳，铜牌及奖杯三十余个。
刀如猛虎，但50岁的她依然漂亮，剑如飞凰，这么多年以来，似游龙。在丹江公园的广场上，钟丽缇一直都保养的非常好，每日都可以见到这样一个舞刀耍剑的身姿，40多岁的时候，他就是今年62岁的杨铁弟。
记者见到杨铁弟时，她才嫁给现在的丈夫，他正在丹江公园健身广场上和其他武术爱好者练棍，只见他身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，围观的人群里，不时发出啧啧的称赞声。
1979年，杨铁弟在刘湾街道办事处紫荆村医疗站做了一名赤脚医生，与他同在医疗站工作的同事从小武，告诉他医学和武术其实有相通之处，并教给他了一些基本动作。
“从那之后我就一边为群众看病一边武，并天天坚持早起练，体质越来越好，此后很少生病。”杨铁弟说，渐渐地他领悟到了武术精妙之处。喜欢上武术后，他便一发不可收拾，通过自学他接触了刀术、术、棍术等。
1981年春节前，他到金陵寺镇上赶集，看到一名赶集的老头卖猪钱被骗子骗走，三步两步上前去，一脚踢翻了摊子，厉声斥责骗子。看着他圆瞪的双眼，高高扬起孔武有力的胳膊和铁拳，骗子们吓得不敢吱声，赶紧将钱退给老人。
为了进一步精进自己的武术，2004年，杨铁弟拜了商洛市技工学校退休教师殷宝喜为师，殷宝喜毕业于西安体育学院武术系，在商洛乃至全武术界都很有名。成为殷宝喜的徒弟之后，杨铁弟主要学《马氏通背拳》拳法以及刀、、棍、剑术等。师父对动作要求特别严格，杨铁弟也就一遍一遍的练，直至师父满意。
冬练三九，夏练三伏。因为长年坚持武，杨铁弟的手上长出了一层厚厚的老茧，手背、身上也留下了很多练武时留下的伤疤。热衷于每天练武，呆在家里的时间少了，家人自然时有抱怨，可看着他通过武身体越来越好，年过六十就连三高都没有，家人也就逐渐开始支持他练武。他说，武术历史悠久，是瑰宝及文化遗产。练武先修德，其可修身养性也可弘扬国粹，让人学会严于律己，宽以待人。
2013年9月，杨铁弟了商州区武术协会，吸纳200多名武术爱好者，家都能聚集在一起交流武艺。“平时我和协会领导会给学院授课，进行专项训练，组织学员参加各种赛事。他们来自各个行业，年龄最小的5岁，年龄最的60多岁。”杨铁弟说，他很乐意去传授别人武术，学员里的优秀者还在国际赛事上获过金奖。
记者和杨铁弟的交谈时，一名商州区第二小学的女老师找到他，称想要和他学武术强身健体。杨铁弟首先询问她能否坚持，因为只有坚持不懈才能达到健身強体的效能。在得到对方肯定的回答后，杨铁弟与她约定好练时间、地点。
杨铁弟告诉记者，练武首先要修德，要具备坚韧不拔、持之以恒、吃苦耐劳的精神和意志。具备这些精神后，还要明白传承文明、健身强体、外邪不侵、磨练意志、刚正不阿、功夫不负有心人的道理。早期的练以基本功为主，跑步热身运动后，正压腿、侧压腿、后压腿；弹踢、弹蹬、侧蹬、侧踹、高蹬；高点、正踢腿、十字腿、里合腿、外摆腿、综合腿法等。
杨铁弟说，练武不仅可以提高身体素质、锻炼坚强的意志，还能提高人们对病毒的抵抗力和免疫力，所以希望人们可以力推广和弘扬武术！
华商报记者 陈永辉 编辑 龙可欣
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