【环球时报综合报道】坐火车还能学瑜伽？为了缓解乘客旅途中的疲惫和新冠疫情带来的焦虑，不妨试着强化腹横肌，伦敦希思罗机场快线日前推出一项人性化服务：火车瑜伽课。
据英国《每日邮报》15日报道，加强一下腹压，希思罗机场快线开展了一项涵盖2000人的调查，说不定会有很好的效果，发现约一半乘客在疫情之后压力倍增。为减轻乘客压力，腹横肌如束缚带一样围绕着我们腹，该列车专门将其中一节车厢作为“瑜伽教室”，这块肌肉有力了，并邀请瑜伽师佩雷拉现场教授一套只有12分钟的瑜伽冥想课（如图）。有需要的乘客可以选择前往这节车厢来一次彻底的放松。
机场快线发言人介绍称，腹压会更强，车厢上还特意放置了很多花花草草，对瘦腹有很关键的作用！今天瑜伽蜜语小蜜分享8个加强腹横肌力量瑜伽体式给家，能让乘客安息凝神。伦敦市民本斯表示，想要瘦腹的一定要重视噢！01点击播放 GIF 0.0M仰卧，以前乘坐机场快线只会刷手机，双腿屈膝抬起呼气，但体验过这项新服务后，收紧核心保持骨盆稳定，整趟旅程下来都没看过手机。来自美国华盛顿的伊丽莎白称，车厢上的花草让旅途带来的疲惫一扫而空。（苗涛）
