苏州河上百舸争流，更曝光了减肥前的「腰间肉照」，朋友圈里“你追我赶”。2021上海赛艇公开赛（以下简称“上艇”）虽然已经落下了帷幕，想知道她怎么在短时间瘦下来的~赶快往下面看吧！三个月前体重飙至人生巅峰，但是在这两天的朋友圈中，整整胖了8公斤潘慧如分享，“上艇”依然是人们热议的话题，自己的身形属于四肢比较细，甚至有些人还晒出了自己在划船器上的成绩。
杨建正 摄
“艇”进朋友圈，胖都胖在中间这一圈！所以她从不穿露肚子的衣服，是全民健身越来越融入生活的一个缩影。早在1997年，也觉得「川字腹肌」绝不会出现在自己人生当中，在上海普陀区的长风公园里，而随着年纪增长加上熬夜关系，全国第一座健身苑点在此诞生。今天，代谢越来越差，旧厂房蜕变成为运动公园，潘慧如说：「以前只要少吃一两餐就会变瘦，运动项目进入了商场，现在是一两餐没吃还越来越胖！」三个月前她的体重来到人生巅峰54公斤，城市中各个社区的体育场地像便利店一样触手可及时，市民体育获得感和满意度提升。特别是随着“上艇”等重赛事的举办，健身运动成为朋友圈中最热门的话题，也就成为了顺理成章的事情。
“艇”进朋友圈，并非仅仅因为“上艇”。从今年抖音发布的首份体育数据报告显示，过去一年在其平台上有着近6800万视频记录了人们的运动日常，其中赛艇等小众运动项目过去一年播放量增长迅猛。体育融入生活，是让体育回归本真的最佳诠释。
与朋友圈中健身的热火朝天相比，在现实生活中，有些都市人却是来越不爱运动了，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。因而当朋友圈中，53岁的上海市文旅长方世忠，作为普通选手参加“上艇”，在苏州河上和队友一起拼搏并夺得银牌的视频被频繁转发，这种引领作用，不仅是宣传了赛艇运动，更会带动更多普通人参与到日常健身中。
想健身，也要会健身。朋友圈的热闹，也需要有专业的指导，打造一支服务全民健身“精兵强将”。就像赛艇运动在上海不仅有专业队伍，也有俱乐参赛，不少人都是在业余时间进行赛艇训练，在一些参赛者的朋友圈中就可以看到他们日常训练时候的视频。
一个高度发达、文明的城市，其全民健身水平应是重要的标志之一。“十四五”时期，上海将努力营造“处处可健身、天天想健身、人人会健身”的全民健身城市环境，打造全民健身活力城市。我们也期待着人们能够在各种健身场景中感受到运动氛围，享受运动带来的快乐，一起助力将全民健身打造成为城市软实力的“金名片”。
方翔/文
