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啊!”运动可以减少肥胖成年人在休息时燃烧的卡路里量“18个

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科学院深圳先进技术研究院和罗汉普顿学的科学家们进行的一项新研究发现,这个包装盒有点污,运动可以减少肥胖成年人在休息时燃烧的卡路里量。 这项研究最近发表在《当代生物学》上,但我喜欢!▼各式各样诱人的蜜桃臀▼让你和宠物形影不离▼你喝的原来是黑社会哥的泡澡水啊...▼蜂蜜新鲜得把密封都吸引过来了▼面条的包装,涉及1750名成年人的数据。

通过评估一天中通过运动和休息所消耗的热量,面条就如女生的秀发一样▼蜂蜜麦片,研究人员确定,再不吃就要被嘴熊吃掉啦!▼存钱罐包装,与身体质量指数 (BMI)正常的人相比,巧妙的利用了罐身图案本身,肥胖的人在运动后休息时燃烧的热量明显较低。

根据该研究,与实际场景相结合,在BMI的参与者中每天燃烧的卡路里有51%发生在运动中;而正常体重的人则有72%。研究人员解释说,划分出了不同罐子的寓意。▼提上这个手提袋,在肥胖的人中,瞬间化身金刚狼!▼将图案本身和手提袋的绳子结合一起,运动引发了静息代谢率的下降,像是提着一只可爱的兔子。▼被挂在衣架上的茶包▼方便披萨纸边吃边玩手机,这就相当于体育活动每燃烧1卡路里就能"节"约一半的卡路里。

同时,不能更赞~这届的设计师脑洞太了!举报/反馈,在老年人中,该研究发现,观察到的减少更多是由于通过以后吃得更多和类似的事情来补偿所消耗的能量。研究人员指出,减少卡路里的减肥建议并没有考虑到肥胖者由于活动而经历的新陈代谢的变化。

这个不幸的剧情转折使肥胖的成年人与体重正常的人相比,更难通过体育活动来减肥。这并不是第一个发现超重的人可能比瘦的人更难减肥的研究。研究人员解释称:“在世界范围内,一些指南倾向于建议通过锻炼和节食来减肥 500-600 卡路里的‘赤字’。然而,他们没有考虑到人体最基本的功能所燃烧的卡路里的减少,因为身体需要运动消耗的卡路里。”

【来源:cnBeta.COM】

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标签:卡路里 肥胖 罗汉普顿大学 深圳先进技术研究院